ローフード体験談 朝はジュースからスタート

朝はジュースからスタート

(30代 女性 Iさん)

私はジュースを始めて一年になりますが、はじめる以前はほとんどフルーツはとっていませんでした。
嫌いではなかったのですが、ただ重要視していませんでした。
しかしジュースを食生活に取り入れはじめると肌荒れがみるみる改善し、フルーツや生の葉野菜から酵素をとることの重要性を実感。
とくに朝コップ一杯のジュースから始めることで、体は軽くスムーズに始動できるようになりました。
はじめはグリーンのジュースに抵抗感を感じていた私ですが、今では無くてはならない朝の一杯です。

私のジュースレシピはオレンジ、バナナを中心に季節のフルーツと野菜を取り入れながら、日々楽しく作り、美味しく飲んでいます。
最近ではグレープフルーツやパイナップルを取り入れたレシピが好きです。

その中でも今回はパイナップルのレシピをご紹介します。

ストレス緩和 パワージュース

  <4人分>

  グレープフルーツ 1個
  オレンジ     1個
  バナナ      2本
  パイナップル   1/2個
  小松菜      6~7株の葉部分のみ
  水        200ml

「リビングジュースマイスター 湘南鵠沼校 YUNESS」では、検定講座はもちろん、簡単に日々の生活の中で楽しみたい方にも定期的に「ローフード講習会」を開催しております。ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

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2014/7/8

ゆねす主催 松田麻美子先生講演会開催のお知らせ

2013/7/24

ローフードサイト 「リビングマイクロジュース3級講座」開催のお知らせ

2013/7/3

ローフードサイト 「ローフード講習会」開催予定日のご案内。

2012/11/10

ローフードサイト 体験談「松田麻美子先生「スリム&無病息災のための究極の戦略」を聴講して~PartⅡ~」追加しました。

2012/11/10

ローフードサイト 体験談「松田麻美子先生「スリム&無病息災のための究極の戦略」を聴講して~PartⅠ~」追加しました。

2012/10/15

ローフードサイト 体験談「リビングマイクロジュースで除染」追加しました。

2012/9/9

ローフードサイト 体験談「私とゆねすとスムージー ~女性の悩みとのお付き合い~」追加しました。

2012/8/10

ローフードサイト 体験談「夏バテ防止 体力回復UPジュース」追加しました。

2012/7/22

ローフードサイト 体験談「☆いい加減な私が作る気まぐれジュース☆」追加しました。

2012/6/20

ローフードサイト アントレックス デモンストレーターによる バイタミックス講習会のお知らせ

2012/6/18

ローフードサイト 体験談「朝はジュースからスタート」追加しました。

2012/6/1

ローフードサイト 「陶板浴&ローフードスムージー体験コース」始めました。

2012/5/7

ローフードサイト 体験談「私のジュース生活」追加しました。

2012/4/20

ローフードサイト リビングジュースマイスター2級(5時間コース)2012年7月~12月開催日更新しました。

2012/4/10

ローフードサイト 体験談「ジュース生活10ヵ月を振り返って」追加しました。

2011/12/21

ローフードサイト リビングジュースマイスター2級(5時間コース)2012年1月~3月開催日更新しました。

2011/12/19

ローフードサイト 体験談「自転車通学と一部ローフードで-23kg減量!!」追加しました。

2011/10/1

「ゆねす」Facebookページを開設いたしました。

2011/9/6

ローフードサイト ジュースマイスター2級(5時間コース)の開催日のお知らせです。

2011/9/1

毎月第一水曜日14~15時にローフードスクール説明会を開催します!

2011/6/13

キラジェンヌ出版の「リビングマイクロジュース・ブックにYUNESSが掲載されました」

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