＜ローフードについて＞

ＲＡＷ　ＦＯＯＤとは・・・　生の食べ物
生の野菜や果物を高温加熱せず、（48度以下で調理して）食べる食事法です。
ローフードメニューを一日の食事に、一回でも取り入れることで、消化にかかる負担を減らし、代謝力を高める健康な体作りのサポートを行います。

代謝力が高まると体内毒素の排泄が活発になり、細胞は良い栄養素で作り変えられますので、本来の健康な体に近づきます。陶板浴との併用で更にデトックス効果が高まりますよ。


＜コースのご案内＞

１． リビングジュースマイスター2級検定講座　
（自分でできる、食生活への摂り入れ方を学ぶ）

一番手軽で、簡単に始められるローフードメニューの「リビングマイクロジュース」の基本を学ぶコースです。
朝の食事をジュースに置き換えるだけで、デトックス習慣が身につきます。毒素を排出し、野菜やフルーツの生きた酵素を体のすみずみにまで行きわたらせることができるため、お肌がきれいになった方も多いですよ。

受講料　￥21,000（税込）
時間　　　５時間

２． リビングジュースマイスター1級検定講座
（人に教えるための知識と技量を身に付ける）

検定試験に受かると、リビングマイクロジュースのスペシャリストとして他者へのアドバイスや生活習慣のアドバイスができます。

受講料　￥84,000（税込）
時間　　２日間　　18時間


３． ローフードマイスター2級検定講座
ローフード全般の基礎を学びながら、食生活にとりいれることができ、自分自身の生活習慣の見直しができる。

受講料　￥30,000（税込）
時間　　8時間


４． ローフードマイスター1、2級検定講座
ローフード全般の基本知識と技量を身に付けたうえで、先生として人に伝えるための理論や在り方を学びます。
受講料　￥12,6000（税込）
時間　　3日間　28時間


５． ローフード体験講習会
ローフードの基本を楽しく学びながら、料理を作って食べます。
リビングマイクロジュース＋3品

受講時間　5時間
受講料　￥30,000


尚、各コースの開校予定日は別途お知らせいたします。